Classi di Yoga


In seguito a numerose richieste, l'Associazione Olistica Nadir è lieta di proporre classi di Yoga con incontri settimanali, tenuti dall'insegnante Annamaria Dallanoce, nei seguenti giorni:
  • Lunedì, dalle ore 17:15 alle ore 18:15 
  • Lunedì, dalle ore 18:30 alle ore 19:30
  • Martedì, dalle ore 11:00 alle ore 12:00
  • Mercoledì, dalle ore 17:15 alle ore 18:15 
  • Mercoledì, dalle ore 18:30 alle ore 19:30
  • Mercoledì, dalle ore 20:00 alle ore 21:00
  • Giovedì, dalle ore 11:00 alle ore 12:00.

Prima di ricordarvi i benefici dello yoga, vi informiamo che per le iscrizioni, le disponibilità di posti ed ulteriori informazioni basterà contattarci.
Altre informazioni sono disponibili anche nel gruppo Facebook "Evoluzioni e Rivoluzioni. Yoga".

Sarà inoltre necessario un abbigliamento comodo, un cuore aperto ed un'anima libera.




LO YOGA IN BREVE
La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita “YUG“ che significa, tra l'altro, "unione" e si riferisce all'unione di corpo, mente e spirito che lo Yoga e l'Universo contemplano.

Lo Yoga non è una religione né una pratica religiosa, è uno dei sei sistemi ortodossi della filosofia indiana.

Lo Yoga è un modo di vivere consapevolmente il trascorrere della nostra esistenza.

E' anche un insieme di pratiche antichissime, essenzialmente esercizi fisici, respirazioni, tecniche di rilassamento e di concentrazione mentale, che conferiscono scioltezza, flessibilità ed energia al corpo, calma, intuito e acutezza alla mente.

Lo Yoga anticipa la "consapevolezza" dell'unità psicofisica dell'individuo, di quella interrelazione profonda tra psiche e corpo che la scienza contemporanea va sempre più approfondendo nelle sue ricerche.


PER INFO E PRENOTAZIONI:
MARA - 347 1290439
MICHELA - 331 7954965